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口コミ・老眼対策サプリにブルーベリーアイを選んでます
30代後半なのに（もうすぐ40です・・・＾＾；）、最近、近い書類が読みにくいかも。。。いえ、少し以前から距離感の回復が遅くなってきてはいました。
老眼のはじまり！？
認めたくはないですが、ネット検索で調べると、
"以前は老眼といえば50代でしたが、最近は30代から症状を感じる方が増えている"
のだそうです。
老眼対策にブルーベリーアイを選んだ理由
まぁ病気ではないので、とりあえずサプリメントで何とか対策したくて、いろいろ調べてみました。結果的に選んだサプリメントはブルーベリーアイ（わかさ生活）なのですが、その選んだ理由をと。
ネット上で老眼に効く成分を調べたところ、どうやら次の2成分がポイントになるようです。
●ルテイン
●イチョウ葉エキス
ルテインはマリーゴールドという花から抽出する成分で、イチョウ葉エキスは秋に黄色く色づくイチョウの葉から抽出される成分です。その作用はどちらも血行促進に働きかけて、ま、言ってみれば目が若い感じで働くように助けてくれる、ということのようです。
じゃあ、ルテインのサプリメントとイチョウ葉エキスのサプリを飲めばいいんじゃ？
確かに、そうなのです。それぞれ個別に、ルテインのサプリメントもありますし、イチョウ葉エキスのサプリメントもあります。
でもまぁ、正直言って何個も飲むより目にいいサプリという部分も期待しつつ、ルテインとイチョウ葉エキスの両方が摂れてさらにビルベリーエキスとかコラーゲンとか。
ほら、何でもバランスが大切っていうじゃないですか。
というわけで、毎日1個で済んじゃうブルーベリーアイ（わかさ生活）を選びました。
（楽天市場内）： わかさ生活 ブルーベリーアイ（31粒）／楽天市場内ショップページ
老眼対策にブルーベリーアイを飲んでいます（口コミ感想）
サプリメントは薬じゃないんで効果を実感するのに時間がかかりそうなので、すぐに注文してのみはじめましたよ。善は急げ！です。
最初は1カ月分31粒入りを購入。
一粒が1.3mm～1.4mmほどで大きめですが、1日1粒でいいのが嬉しいです。
最初のセットにサプリメント袋を冷蔵庫にくっつけるマグネットの袋がついていて、
しばらくそれを冷蔵庫につけていたら、夏の窓ぎわに冷蔵庫があるせいか、サプリメントどうしがくっつき気味に・・・。今は、ブルーベリーアイの袋を冷蔵庫に入れています。＾＾
これを飲んでいる日に調子がいい！というほどの効果は実感できていないのですが、逆にブルーベリーアイを飲み忘れると近くの文字が読みにくいような感じがします。（飲み忘れないよう、ブルーベリーアイの袋はすぐに目に付くところへ置いてます）
正直、このサイトは青汁サイトでほかにもサプリメントの記事を書いてますが、今飲んでるのは、すみません、これとあと1種類だけです。＾＾；
30台後半（もうすぐ40歳）で老眼なんて恥ずかしくて、とにかく頑張って飲んでます。
（楽天市場内）： わかさ生活 ブルーベリーアイ（31粒）／楽天市場内ショップページ
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